呵护一生网,最专业最齐全的女性健康资讯网站!

网站地图

当前位置:首页 > 季节养生 > 冬季养生 > 冬天早上洗头好不好 冬天早上洗头合适吗

冬天早上洗头好不好 冬天早上洗头合适吗

时间:2018-08-10 00:01:00

人气:

编辑:网友整理

标签:冬天 早上 洗头 

导读:在我们的生活中我们每个人都需要洗头,而且头发在冬天非常的容易出油,那么冬天早上洗头好不好呢?

虽然洗头是必须要的事情,但是在冬天洗头比较麻烦的事情,而且冬天天气也非常的寒冷,那么冬天早上洗头合适吗?下面我们一起来看看吧!

冬天早上洗头好不好

冬天早上不建议洗头。

当人们一早睡醒后,身体的各项机能还未完全恢复,身体的血液循环也异常缓慢。一旦早上洗头,水(特别是冷水)就特别容易刺激到脑部,加速脑部血液的循环,这就给大脑造成了极大的负荷,长期以往,极其有害健康。另外,如果是在冬季的早晨洗头,情况就更严重了。这主要是因为早晨起床匆匆忙忙,极容易在头发没干透的情况下就出门。而头部的毛孔开放,极容易吸入寒风,遭受风寒,轻则会引起感冒或头痛,重则会导致关节疾病甚至是肌肉麻痹。

冬天洗头的注意事项

冬季一周洗头勿超过4次

建议冬天要控制洗头的频率,每次洗头完,都要吹干、护发,护理不当还会损伤发质,冬天比较冷,保暖不善可能还会感冒着凉,所以这个季节一周洗3~4次就足够了,而且冬季干燥,减少洗头次数可以保护油脂平衡,让头皮分泌的油脂更好得保护发质。

水温40度左右

凉水洗头最刺激头皮,危害比早上洗发严重得多!太热的水洗头也会伤害毛囊,最佳水温应该保持在40度左右,感觉到比体温稍热即可,如果冬天洗头觉得太冷,可以开个浴霸,也不要随便用过热的水来洗头。

不要直接把洗发水倒在头上

直接把洗发水倒在头上,不仅不容易起泡,影响清洁功效,而且还很容易造成头皮上的化学残留,所以洗发水一定要先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。

洗完发要擦干或吹干

很多人洗完头在屋内都是等头发自然干,其实这样并不好。人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后,可以先用毛巾擦至6、7成干,促进毛鳞片闭合,这样可以减少损伤。晚上也一定不要湿发睡觉,会造成脱发,可以吹干了再睡。

每次洗头时间尽量要短

在洗干净的前提下,洗头时间是越短越好,因为头皮在水里泡的太久,会导致毛孔过分长大,对毛囊会造成一些负面伤害,而且洗发水一般都是碱性成分,而头皮更适合弱酸性环境,洗发水和头皮接触时间长了,虽然清洁效果会不错,但会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多等,甚至加剧脱发,非常不划算。

冬天多久洗一次头

一般情况下,以每周洗2—3次为宜;如果常在户外,油烟、灰尘又较大,可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人,一周洗一次也没关系。

洗头姿势要得当,很多人喜欢低着头洗头。但头长时间下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适,而且要让身体调整到最舒服的状态。洗头时水温一定要适中,一般以体温为标准,37摄氏度左右最为适宜。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接

呵护一生网 Copyright@ 2017-2018 www.hehu13.com 备案号:粤ICP备17024501号-2
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。技术支持:96KaiFa源码

关注微信