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比防晒霜更厉害的防晒方法,很多人没用对

2017-08-21 17:08:40    来源::呵护一生网    小标签:防晒 防晒伞 紫外线

  有没有这种经历,夏天出门晒了会儿,发现皮肤先晒红再变黑,心想着过几天之后会白回来。结果过了几天……变得更黑了!

  这其实是长波紫外线(UVA)先让你变黑的,而中波紫外线(UVB)需要一个「迟发性晒黑」的过程时间,才让你过几天变得更黑。

  总之呢,做好「防晒」是预防这类悲剧的关键。

  选对防晒霜、防晒喷雾

  我们防晒,需要同时防UVA和UVB,这样还能避免出现光衰老。

  所有的防晒产品(包括防晒霜、防晒喷雾……)上都标注了SPF和PA两个参数,分别是代表预防UVB和UVA的防晒指数。购买防晒产品时,这两个参数都要看。

  鉴于今年「出众」的紫外线强度,丁当建议大家选择SPF+和PA+++的防晒产品。

  除了防晒霜以外,还有安全靠谱的防晒方法,那就是……

  选对防晒伞

  不是所有的伞都有资格成为一把太阳伞,它要有阻隔UVA和UVB的能力。

  想找到一把好的防晒伞,你需要挑选:

  1.标签上的UPF值>40

  丁当在这里解释一下什么叫UPF,UPF指的是:纺织品防紫外线的性能。

  2010年开始实施的国标GB/T18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》中写道:按本标准测定,当样品的UPF>40,且T(UVA)AV<5%时,可称为「防紫外线产品」。

  是不是看晕了?没关系,只要记住这句话就好:

  只有当UPF值大于40的时候,才能认为这种产品防紫外线。

  2.伞面大、弧度大

  伞面越大越好,防护面积越大,但携带就越不一定方便了。

  另外,除了太阳直射的紫外线外,还有通过地面或者其他物体表面反射的紫外线,这就需要伞的弧度也防护。弧度越大越好,但弧度越大视线会被遮挡。

  所以在保证便携和安全的前提下,尽可能选用面积大、弧度大的遮阳伞。

  3.颜色越深越好

  这把伞好看不?好看对吧?

  但是好看的伞(浅色的、蕾丝的)并不防晒,在颜色上当然是要越深越好。

  丁当还要提醒各位,要想延长防晒伞的使用寿命,就不要用防晒伞当雨伞使用。潮湿情况下,会降低防晒伞的防护能力。

  选对防晒衣

  关于防晒衣,这些年随着户外活动的兴起,需求也越来越大,商家的宣传也越来越多,花花绿绿的产品更是乱花渐欲迷人眼。

  并且此类产品还在不断更新中,目前第七代脸基尼已经开始正式「发行」。

  其实,大部分紫外线都能被普通衣服阻挡,颜色越深,越厚的衣服防晒效果越好。

  那还需不需要专业的防晒服呢?

  如果你是户外运动的爱好者,丁当还是建议你购买的,因为防晒服有着轻薄、易干、吸湿、颜色亮丽更醒目等特点,都是户外运动所需要的。

  记住GB/T18830-2009和UPF的数值。

  在正规厂商的合格产品前提下,40+紫外线过滤可以达到98%以上,50+可以达到99.8%以上。

  防晒袖有效吗?

  随着「老司机」越来越多,防晒袖也越来越流行。

  同时某些综艺节目中明星的穿戴,也促进了这一产品的流行。其实答案就一句话:

  戴了总比没戴好。

  因为都是纺织品,像前面一样看国标即可,颜色越深,效果越好。

  这个夏天,我们的目标是晒不怕、不怕晒!

  (注:本文转载自微信公众号:丁香医生,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时处理。)