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你的肤色暗沉吗?原因都在这里

2017-07-03 16:38:23    来源::呵护一生网    小标签:肤色暗沉 作息不正常 有色物质沉淀

  防晒、面膜不少做,为什么还会肤色暗沉无光泽?满满的委屈跟困惑有木有?

  今天就给大家分析一下肤色暗沉的几大原因:

  1、黑色素过度生成

  防晒不到位,容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱,导致皮肤表面触感粗糙,紫外线的照射刺激黑色素过度生成。,脸色看起来自然显得暗沉。

  2、角质氧化

  角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因。电磁波、长期面对电脑屏幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足,都会产生自由基,带来角质层老化。

  3、老废角质堆积

  皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面,老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙,也会让黑色素难以代谢

  4、肌肤保水度不足

  老化、长期面对电脑屏幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分,角质层的调节功能就会下降,面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱

  5、血中含氧下降

  在光线的照射下,血红素的含氧量也会决定看起来的肤色,当血中含氧量高,血液循环顺畅,肤色看起来就会红润、有光泽,反之若含氧量低,看起来就会暗沉蜡黄。

  肝火较旺或是肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降,也是肤色暗沉的原因。

  6、作息不正常

  作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降,影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力,也可能造成内分泌紊乱,进而影响肤质。

  7、有色物质沉淀

  有色物质沉淀,吃多了类胡罗卜素的食物(如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暂时性的皮肤变黄,不过这类型的黄脸婆不用太紧张,这种暂时性的色素沉淀只要停吃几天后,就会经由身体自然代谢排除而恢复原先脸色。

  药补不如食补,给大家推荐5种能改善肤色暗沉的蔬果

  大枣:能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽。

  柠檬:延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层

  坚果:防止皱纹,同时保湿,能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。

  白萝卜:含丰富的维生素c,促进胶原蛋白合成,改善血液循环,清除体内毒素,降低黑色素的形成

  荔枝:含丰富的糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、膳食纤维素、维生素a、维生素b、维生素c、柠檬酸、苹果酸等,适量食用,可促进毛细血管的血液循环,有美白肌肤的功效。

  造成肤色暗沉的原因,无非生理原因跟物理原因,生活中一定要注意避免,要多做一些能够改善肤色的事情以及多吃调节肤色的果蔬,相信你的肤色一定越来越好。

  (注:本文转载自微信公众号:手把手教护肤,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时处理。)