呵护一生女性健康网

手机版

您的位置:首页 > 美容保养 > 眼圈眼袋

五大窍门帮你轻松祛眼袋

2017-06-26 15:31:36    来源::呵护一生网    小标签:祛眼袋 皮肤老化 胡萝卜

  当女性年龄越来越大,眼部肌肤就会开始衰老,最明显的表现之一就是出现眼袋。眼部有眼袋,你的形象就被大打折扣,所以,祛眼袋迫在眉睫。下文专家就告诉你该如何祛眼袋。

  一、眼袋下垂一般认为是衰老的象征和皮肤老化的表现,所以日常饮食要多加注意,多摄取鱼类,胡萝卜、马铃薯、番茄、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等,既可以延缓衰老又有保护眼睛作用的食物。

  二、保证充足的睡眠时间,因为睡眠时间不够,则会严重影响眼部血循环和组织代谢。废物不能很好排走时便会堆积在眼袋,加重下垂。

  三、时常做眼部按摩,这样可以促进眼部血管的流通,帮助代谢废物的运输而去除局部浮肿。建议可以在睡前做十分钟左右的保健按摩,既可以促进睡眠又可以去眼袋。

  四、平时多煲一些健脾祛湿的汤品,例如莲子肉,薏苡仁,砂仁,扁豆,茯苓,白术,山药等药材,可以帮助去除体内湿气,湿气去除一身轻松,眼袋便自然而然消除。

  五、保持良好心情也是非常重要的,愉快的心境状况能很大程度上帮助你延缓衰老,保持肌肤弹性,这样眼袋也会远离你。

  这五个护肤妙招,都能给你的眼部祛眼袋。所以,如果你有眼袋困扰,不妨来试试这些护肤秘方。专家发现休息不够,你的眼部就会容易出现眼袋,因此,为了防治眼袋,一定让身体得到充分休息。

  想了解更多的保健资讯请点击保健品商城