呵护一生女性健康网

手机版

您的位置:首页 > 美容保养 > 抗皱

一起坚持这么做,肌肤紧致不衰老

2017-08-01 19:11:22    来源::呵护一生网    小标签:紧致肌肤 抗衰老 脸部刮痧 维c

  那么怎样才能肌肤紧致不衰老呢?

  让我们一起照着下面做:

  1、坚持运动

  运动保持年轻,比如每天慢跑30分钟以上,出汗了体内的垃圾就会被排出来,肌肤的新陈代谢也会更快。

  2、冷热水交替洗脸抵抗松弛

  先用热水洗脸打开皮肤毛孔,将洁面产品冲洗干净后换用冷水冲洗几下,利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

  3、维c要适量的补充

  维c是抗衰老的重要成分,能促进肌肤胶原纤维的生成,增强肌肤的免疫能力和自我保护能力,延缓肌肤衰老。

  4、脸部刮痧

  刮痧能治病。而面部刮痧能促进血液循环,可以加速肌肤新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,让肌肤永葆青春!

  5、防晒很重要

  紫外线对肌肤有很大的伤害,容易滋生斑点,催生细纹,皮肤松弛,失去弹性,因此一年四季防要晒功

  美宝们保养要趁早哦!少年不保养,老大徒伤悲呀!

  (注:本文转载自微信公众号:手把手教护肤,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时处理。)