呵护一生女性健康网

手机版

您的位置:首页 > 女性保健 > 部位保健

青春期少女如何保健卵巢 发现异常及时检查

2017-07-03 17:05:30    来源::呵护一生网    小标签:青春期少女 保健卵巢

  青春期是生育成熟的重要阶段,卵巢在这个阶段不断地发育,为了卵巢的健康需要及时做好保健才行。因为一旦不注意的话,卵巢就有可能受到各种因素的影响,最终有可能会患上卵巢类疾病。那么青春期少女如何保健卵巢呢?吃什么对卵巢好呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

  青春期少女保健卵巢的方法

  卵巢是女性生殖器的重要部分,在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中须经历青春期(13~18岁)和更年期(45~55岁)。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期;更年期是卵巢退化、功能衰退时期,这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激,发生卵巢肿瘤。特别是青春期,细胞增生迅速,更容易受刺激发生肿瘤,所以女性青春期是个"多事之秋"。

  少女出现腹部包块或遇到以下几种情况,不要因为怕羞而不愿意看妇科。因为专科医生通过特殊的病史查询、详细的体检以及B型超声波、激素测定等手段,是不难确诊的。如属良性卵巢肿瘤,手术切除效果很好;如属恶性,更应及早手术切除,同时配合放射治疗或抗癌药物治疗,以求达到根治的目的。

  1、少女患卵巢肿瘤时,有的也会出现子宫出血和月经不规则等症状,因此发现这些常见症状又持续无好转时,也应及时去医院检查。

  2、青春期女性的卵巢肿瘤多为良性,但恶性的比例也不少,对比其他年龄组要高些,因此应提高警惕,尤其是发现肿块较实、较硬、长得迅速时。

  3、一般少女卵巢肿瘤的瘤蒂较长,常因运动、跳跃、旋转等而发生突然扭转,会出现剧烈的腹痛。因此遇到少女突然腹痛剧烈,应想到这个可能,急送医院处理。

  4、青春期女性卵巢肿瘤较易发现,这是由于少女身材苗条,腰身狭细,腹腔里的空隙小,卵巢肿瘤长大时,易压迫腹腔脏器。如像小严那样,压迫膀胱引起尿频。因此做父母的应该经常关心女儿的腰围和腹部,发现异常时应及时去医院检查。

  5、一部分卵巢肿瘤具有分泌激素的功能,因此,当少女出现发育特早或性成熟加速时(如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等),应赶快带她去医院检查,以确定少女有无卵巢肿瘤。因为这类卵巢肿瘤,恶性的较多,不能延误时机。这类能分泌激素的肿瘤有卵巢颗粒细胞瘤、卵巢畸胎性绒毛膜癌、卵巢胚胎癌等。

  保养卵巢的食物

  1、胡萝卜

  英国的营养学家发现,每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

  2、香菇等菌类

  香菇以及其他的菌类对女性的身体有很大的好处,香菇当中富含纤维素,纤维素能够加速女性肠道的蠕动,降低身体当中的胆固醇含量。通过调节身体达到滋养卵巢和子宫的效果。

  3、高钙食物

  高钙质的食物对女性的身体有很多好处,女性在平时的生活当中可以多吃一些虾、鸡蛋、牛奶、海带、豆腐以及其他的高钙食物。高钙食物能够降低患上卵巢癌的几率,对女性的卵巢已经足够有很好的保护作用。

  4、豆类食物

  富含蛋白质的豆类食物是大多数女性都应该要经常吃的,在所有的豆类食物当中,黑豆的营养价值是比较高的,并且黑豆富含植物雌激素。多吃黑豆能够刺激女性分泌雌性激素,这样的话才能够滋养女性的卵巢和子宫。

  5、含有叶酸的食物

  食用含有叶酸的食物,患上卵巢癌的机率会有所降低,常吃叶酸的食物,患有卵巢癌的机率会比其他人减少百分之七十四的的机率,关于叶酸,是水溶性的维生素B,含有了绿色蔬菜、柑橘类的水果以及全谷类食物中。