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喝什么果汁能丰胸 四种丰胸果汁推荐

2017-07-03 17:05:45    来源::呵护一生网    小标签:果汁 丰胸

  丰胸是很多妹子的追求,丰胸的方法也有很多,比如按摩丰胸、通过饮食丰胸、通过运动丰胸,还可以做手术丰胸。其中最方便的就是通过饮食丰胸了,虽然不会有立竿见影的效果,但长期坚持也能够看到日渐丰满的胸部。那么喝什么果汁能丰胸呢?丰胸食物有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

  喝什么果汁能丰胸?

  1、草莓牛奶汁

  原料:草莓90克,牛奶250毫升,蜂蜜适量。

  做法:首先将草莓洗干净,去蒂后对切开。然后将草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁机中,搅拌均匀,倒入杯中即可饮用。也可以作为佐料,加入粥中食用,或加面包片、馒头片等。

  功效:牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分,尤其与新鲜草莓混合饮用,可加快体内的新陈代谢,使肌肤变得白嫩而细腻,富有弹性。草莓中的草莓酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,草莓酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,这样的搭配会使丰胸效果更佳。

  2、猕猴桃柠檬汁

  原料:2个猕猴桃,50毫升柠檬汁。

  做法:将猕猴桃洗净去皮,切小块,将猕猴桃放在榨汁机当中,加柠檬汁搅拌均匀就可以了。

  功效:猕猴桃是水果之王,营养丰富,加上热量很低,是减肥佳品,而且猕猴桃当中有丰富的维生素C,E,K和纤维素对于丰胸效果很明显哦。

  3、奇异果蜂蜜汁

  材料:奇异果2个,蜂蜜适量,水150ml。

  做法:先将奇异果洗净,再去皮切成小块,然后将所有准备材料一同放入果汁机中,搅拌一分钟后,将果汁倒入杯中饮用即可。

  效果:奇异果有酸甜迷人的口感,营养价值也很高,富含大量维生素C,是美容的好东西。但是更重要的是还能丰胸,在增加胸部弹性的同时,还可以达到很好的美白效果,可以说一举三得。

  4、山药苹果汁

  材料:山药粉15克,苹果1个,鲜奶250毫升。

  做法:苹果去皮切一小块一小块的,再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。可依个人喜好斟酌加糖与白开水。

  效果:山药是一种非常理想的减肥丰胸食品,它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,能够给人体提供大量的粘液蛋白。

  坚持吃六类食物能丰胸

  1、种子、坚果类食物

  黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都对乳房都有很好的保养功效。

  2、富含胶质的食物

  蹄筋、海参及猪脚等,含有丰富的胶原蛋白和胶质,能促进胸部二次发育,调节乳房的发育状况和发育时间,是效果极佳的丰胸食品。

  3、果仁

  核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的丰胸食品。

  4、橄榄油和鱼类脂肪

  初榨橄榄油烹调食物和鱼的油或脂肪因的抗氧化性能非常的强,尤其是从海洋鱼类如鳕鱼,含有丰富的ω-3脂肪酸,提高了你所有的人体细胞的基本医疗活跃性,也是国外丰胸女性经常食用的蛋白质食物,这些食物所含的微量元素非常的丰富。

  5、海产食品

  如虾贝类食物,其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素,大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌,通过体液调节来达到丰胸的目的。

  6、瓜果类食物

  具丰胸效果排名第一的是木瓜,因有“以形补形”之说,木瓜补奶便广为流传。事实证明木瓜对女性乳房有很好的增大和保养作用,其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用,而且木瓜中含有的维生素E,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义。其中以青的生木瓜的丰胸效果最好。