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女性为什么不能跷二郎腿?

2017-08-21 18:51:00    来源::呵护一生网    小标签:女性 跷二郎腿

  生活中,公交车、地铁上、办公楼里,到处可见跷着二郎腿的人。跷二郎腿看似是能调整重心,坐得更稳当,让人能更舒适的姿势,但事实上,跷二郎腿对女性健康危害可不小。

  为什么不能跷二郎腿?

  易引起阴道炎、痛经

  跷二郎腿会导致私处温度升高,形成让致病菌大量繁殖的温暖潮湿的环境,从而引起外阴炎或者阴道炎。

  跷二郎腿时间过长,会压迫局部血管,导致盆腔气血运行不畅,引起附件炎发生。如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,跷二郎腿会加剧盆腔充血,有痛经史者还可能加重痛经。

  脊椎变形

  正常的脊椎是直的,那么长期跷二郎腿会让脊椎向一侧弯曲,导致脊椎严重受到压迫。在受力不均匀的情况下,就会出现变形的现象,严重的话还会引起腰椎间盘突出症,腰痛、腿麻的现象会相继出现。

  导致静脉曲张

  由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。

  虽说这些危害不会在短时间内立马表现出来,但是疾病的出现都是由忽视小问题积累而成的。

  跷二郎腿的习惯一时改不了怎么办?

  不跷二郎腿当然是规避这一行为危害健康最根本的途径,但如果一时改不了怎么办?

  1.长期久坐的人,或者有慢性疾病的人,可以试着两腿交换着跷。

  2.久跷二郎腿后,起身时切忌太猛,最好按摩一下腿部后再站起来,以免摔倒。

  3.循序渐进地改掉跷二郎腿的习惯,尽量每次需要坐的时候,都能有意识地使用正确的坐姿。

  生活中很多不起眼的坏习惯,往往是给女性健康带来严重威胁的源头,跷二郎腿就是这样一个例子。

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