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美容养颜好物,请各位主子务必收下!

2017-07-03 16:57:03    来源::呵护一生网    小标签:美容养颜 蔓越莓

  清明已过,春天来的更快了。俗话说得好:一年之计在于春,主子们都在为更好的生活努力着,期待收获满满的一年,但您在辛苦忙碌之时不要忽略了身体健康,今天御儿要为您推荐一款养生美食:五物养颜羹,好吃又养颜。

  我们都知道,在生活中想要保持容颜美丽,光做表面功夫是不够的,还需内外兼修,保证身体健康、气血充足,这样才能越来越美丽。但保养身体这个事情并不简单。

  您会不会被这样的问题困扰?

  手脚总是冰凉

  脸色差,嘴唇发白

  喜欢美食又容易发胖

  用眼过度,经常熬夜

  有时会便秘,口气不清新

  精力不足,一忙就力不从心

  如果您有上面的问题,您就需要这款五物养颜粥来调理气血,补充精力,温养身体了。所谓五物养颜羹就是用五种养生食物炖煮的、具有美容养颜功效的汤羹。

  五种好料精心搭配

  蔓越莓——消炎抗菌、美容养颜

  蔓越莓的营养和药用价值都很高,它富含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富的果胶,能美容养颜、改善便秘,帮助排除体内毒素和多余脂肪。此外蔓越莓具有消炎抗菌作用,对防治女性泌尿道感染和膀胱感染有很好的效果。

  皂角米——排除毒素、润肠通便

  俗称雪莲子,研究表明,皂角米含有丰富的植物性膳食纤维和胶原蛋白。具有养心通脉、润肠通便等功效,放水加热膨胀后,呈胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然滋补食品

  桃胶——和血益气、美容佳品

  自古以来,人们赋予了桃树许多的美好祝愿:桃树结的果子是“仙桃”,是齐天大圣的最爱;桃树开的花温婉美丽,是美好姻缘的象征;桃木制成的宝剑是降妖除魔的利器。

  那么桃胶是什么呢

  桃胶,采自桃树,是桃树为了愈合伤口分泌出来的胶状物。古有记载,桃树上胶,最通津液,能润肌肤,驻容颜,和血益气,治面部痘疮。是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用,都有出色的美容功效。

  小碗红糖、枸杞——养生界的小明星

  关注养生的人对这两样东西一定不陌生,小碗红糖是用甘蔗土法熬制而成的,较多的保留了甘蔗的营养成分,更易消化吸收。枸杞更是生活中不可缺少的养生食品,它性甘、平、养肝、清肺、养肾。

  御儿愿所有主子都越来越美~

  没错这就是我们荐物小组为各位主子甄选的五物养颜羹,将几位食材搭配在一起,先为您润肠通便、排除毒素,让您身心轻松;在帮您调理气血,让您精神充沛;顺带着帮您消炎抗菌,预防疾病。相信各位主子用过之后会越来越美。

  炖煮方法

  1.桃胶和皂角米提前泡发12小时,清洗后备用

  2.枸杞洗净备用,蔓越莓切片备用

  3.锅中放水,放入桃胶、皂角米、蔓越莓煮开,转中火炖煮0.5-1小时

  4.放入枸杞和碗糖(不要放整个,每一碗放三分之一),炖煮20分钟,即可收锅

  (注:本文转载自微信公众号:御医说养身,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时处理。)