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夫妻美满是一道保护网 和谐性爱可长寿

2017-07-03 17:13:12    来源::呵护一生网    小标签:夫妻美满 和谐性爱

  医师表示:美满的夫妻生活促进女性荷尔蒙的正常分泌运作,使你感情以快乐、充实、有自信。美满的夫妻生活仿佛会帮你建立一道保护网,把你跟冷酷的世界区隔开来。

  当我感到夫妻生活美满快乐的时候,我就比较不会觉得压力重重、紧张失控;相反的,我会显得活力充沛,整天都开开心的。这是丽珍的真心,她今年30岁,任职上市公司,每天都要应付结案报告的压力,还要处理客户的抱怨,但是好说美满的性爱给她无比的勇气,让她能安然经历生活中的各种试练,勇于面对挫折和打击,也不会为了工作上的难题而终日愁眉不展。

  医师表示:美满的性爱促进女性荷尔蒙的正常分泌运作,使你感情以快乐、充实、有自信。美国纽约市一位执业性心理治疗师伊凡·艾克金也有同感:性能满足能增强一个人应付生活难题的能力。把你跟冷酷的世界区隔开来,如果没有性满足作为自我的防护罩,则个人心理健康的维护较为困难。

  29岁的碧芳则认为,性满足感会让人欢欣鼓舞:被一个男人所爱,让我觉得自己更迷人,也更有自信。除此之外,我在工作上也更能发挥,这职起来或许有点儿荒唐,可是只要我的性生活美满快乐,我就不会为了应付刻薄的老总而深感挫折。性爱对我来说就像维他命或咖啡一样,是生活必需品。35岁的出版社图书编辑维亚如是说:美满的夫妻生活让我浑身带劲,事半功倍,前天晚上到家的时候,我已婚经头昏脑胀,被工作搞得痛苦不堪。但在与老公上床房事之后,让我快乐地如至无人之境,还把一篇苦思好几天的文章,大笔一挥三两下就大功告成了。我想,这就是美满夫妻生活带来的意外收获。

  温馨提示:医师也强调:性的满足女人通常心里相当健康,她们有绝佳的自信,重视自己的感受,也有强盛的自我观念,对于因生活压力而造成的身心症或忧郁症,都有强大的抵抗力,不会轻易受挫,一蹶不振。

  性生活有助于夫妻长寿

  现代生理和心理学研究证明,人在精神愉快的时候,体内可分泌出一些有益人体健康的激素、酶和乙酰胆碱,能使血液的流量、神经细胞的兴奋性调节到最佳状态,可以提高全身的免疫功能。因此,良好的精神状态有助于调动身体内在的积极因素,抗御疾病的发生和发展,延长人的寿命。所以恩爱的伴侣和美满的家庭无疑给人们的健康长寿奠定了基石。

  丧偶或独身的老年男女若不注意调整心态也容易出现心身疾患。如一位67岁老人在爱妻去世后5年来一直头痛,多方医治无效,甚至想轻生,可是当他交上女友后,头痛竟然消失得无影无踪,人也突然容光焕发,精神抖擞。这就充分说明,老年人的恋爱、婚姻和性生活绝不是纸上谈兵,确实具有重要的个人、家庭和社会意义。

  传统观念认为,人的性兴趣是随年龄增长而下降的,思想健全的中年人将逐渐对性生活感到厌倦,而老年人则应该根除性欲。实际上,这是违背客观事实的。

  据国外一项统计,大约70%的68岁男子和25%的78岁男子仍继续保持规律的性生活。长寿老年人除了在生活上具有良好的习惯之外,大多数夫妻和睦、精神愉快、互相贴体,美满的婚姻和性生活的确是人们健康长寿的一剂良药。

  人的衰老是不以人们的意志为转移的,它具有普遍性和渐进性。

  人到老年后难免产生,“夕阳无限好,只是近黄昏”的心境,离开工作岗位后往往会感到孤独、寂寞、变得焦躁不安,对老年生活忧心忡忡。要想保持将抗长寿,尽可能减轻和延缓身体解剖和生理变化的影响,就要加倍注意心理卫生。

  性爱养生之合理调节频率

  性爱养生之合理调节频率正如一句老谚语说道:“二更更,三暝暝,四数钱,五烧香,六拜年。”用比喻的手法,形象地体现了不同年龄的男人在性生活规律、频率方面的把握。

  这句俗谚意思是,20岁时血气方刚,每更(即2小时)可有一次性生活;30岁左右的男性身强力壮,每晚都可过性生活;40岁年近不惑,要像数钱那样“一五一十”,隔五天过一次性生活;50岁时知天命,不要再逞强,要像烧香拜佛那样,逢初一、十五进行一次性生活,即保持每半月一次的频率;到了60岁,男性应以保养身体为重,此时性生活要像拜年一般,一年一次为宜。

  这句俗谚旨在规劝人们适度节欲,避免房事过度损害健康,在养生方面也有一定的积极意义。如50多岁的人,身体各项功能都有所衰退,需要更多的时间休息,因此不可时时沉浸在欢娱之中;60多岁的人,对欲望的需求日渐减少,加上体力不支,各种慢性疾病也趁机而来,更应节欲。