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孕妇头痛吃什么食物比较好?

2017-07-03 16:43:46    来源::呵护一生网    小标签:山药 猪脑 桃仁

  相信很多孕妇都有的症状,那么下面我们就去了解一下孕妇头痛吃什么好的资讯吧!

  山药枸杞炖猪脑

  原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。

  制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。

  功效:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。

  白菜根汤

  颜料:干白菜根50克、小葱3根。

  制用法:切碎后加水,旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即成。每日2次,温服,每服400毫升。

  功效:驱寒止痛。适用于风寒头痛患者。

  白糖核桃仁

  原料:核桃仁15克,白糖适量。

  制用法:将核桃仁水煎15-20分钟,加白糖适量,调匀后即可服用。每日2次。

  功效:补脑、止痛。适用于孕妇头痛。

  葱鼓粥

  原料:葱白10克,淡豆豉10克,粳米50-100克。

  制用法:米淘洗干净,葱白洗净切段;粳米放入锅内,加清水适量,煮沸,转用文火熬煮至米熟烂,倒入葱白、淡豆豉,熬煮至沸,即可食用。

  功效:祛风散寒、辛温解表。用于风寒头痛、恶风畏寒、头痛连及颈背等症。

仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。